Ортопедическая подушка под спину на стул — вклад в здоровье спины

Ортопедическая подушка под спину на стул — вклад в здоровье спины

Подушка под спину на стул — почему данный аксессуар становится популярным? Многие представители современного поколения большую часть дня проводят сидя на стульях. К примеру, офисные сотрудники сидят на рабочих местах по 40 часов в неделю, а приходя домой, проводят вечер… сидя.

Безусловно, сидеть удобней и комфортней чем стоять, но стоит понимать, что сидячий образ жизни таит скрытые опасности. С целью минимизировать нежелательные последствия, связанные с перенапряжением мышц, позвонков и хрящей, была разработана специальная эргономичная подушка. Что она собой представляет? Какие проблемы способен решить аксессуар нового поколения? Как определиться с выбором?

Назначение ортопедической подушки для стула

Такое приспособление просто необходимо для офисных работников и водителей, которые проводят много времени за рулём и просто для людей, ведущих сидячий образ жизни. Такая подушка помогает следить за осанкой, так как во время длительного сидения возникает застой крови в малом тазе, а это негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате и внутренних органах. В результате постоянного сидения в неправильном положении может возникнуть защемление нервных окончаний.

Назначение ортопедической подушки для копчика заключается в том, что она помогает человеку сидеть в правильной позе. При сидении на такой подушке ваша осанка остаётся ровной. Такой предмет подойдёт абсолютно каждому, кто заботиться о своём здоровье. Это незаменимая вещь после операции.

Люди с ограниченными возможностями часто пользуются такими изделиями. Подкладка помогает избежать пролежней, а также снимают болевые ощущения.

Ортопедические подушки можно разделить на следующие виды:

• клиновидные;
• для активного сидения;
• для поддержания поясницы.

Клиновидные подушки

Такая подкладка на стул представлена в виде клиньев треугольной формы. Зачастую она изготавливается из пенопласта. Её главное задание заключается в стимуляции позвоночника к принятию анатомического положения.

Клиновидные изделия помогают предотвратить искривление позвоночника. Они расслабляют межпозвоночные диски, мышцы и позвонки. Такие подстилки снижают негативное воздействие длительного сидения.

Сферы применения:

• профилактика застоя крови в сосудах;
• лечение патологий мочевого пузыря или анального сфинктера;
• в профилактике заболевания поясничного отдела;
• лечение простаты на начальных стадиях.

Подушки для активного сидения

Такие подстилки обеспечивают не только правильное положение позвоночника во время сидения, но также активизируют работу мышц туловища, тем самым укрепляя их.

Некоторые изделия имеют возможность регулирования твёрдости. Это можно сделать, изменив количество воздуха в подушке. Некоторые производители предлагают своим покупателям пневматические подушки, которые изготовлены из ПВХ. Их особенность заключается в том, что одна сторона покрыта массажными шипами, а вторая — гладкая. Такой вид подушек можно мыть с мылом.

Сенсомоторные изделия

Этот вид подушек предназначен для людей, которые постоянно сидят. За счёт активного сидения на подушке поддерживается нормальное состояние спины.

Сенсомоторные подкладки для активного сидения помогают:

• снять нагрузку из верхней части тела;
• развить мышцы спины;
• соблюдать правильное положение тела;
• активно и динамично сидеть.

Динамичное и активное сидение заключается в том, что мышцы позвоночника получают определённую нагрузку, поэтому они тренируются естественным путём. Несомненным плюсом является значительное уменьшение давления на межпозвоночные зоны, а это способствует улучшению общего самочувствия.

Подкладки для поддержки поясницы

Такие изделия устанавливаются на автомобильное сиденье или же на спинку стула. Они поддерживают спину, и тем самым уменьшают напряжение в нижней части позвоночника. Такие накладки помогают облегчить боли и снимают усталость.

Эта подушка для офисного кресла или автомобиля обеспечивает:

• поддержку поясницы;
• профилактику заболевания, связанных с травмами поясницы;
• сидение в правильном положении;
• полное заполнение пространства между телом и сидением.

Для обеспечения постоянной циркуляции воздуха использовалась специальная 3D-сетка Aero. Такие изделия отлично подойдут для людей в инвалидных креслах.

При надобности толщину подкладки можно регулировать. Это возможно за счёт подкачки или сдутия. Идеальная толщина должна варьироваться от 3 до 8 см.

Этот вариант отлично подойдёт для тех, кто водит машины и проводит большую часть своего времени за рулём.

Подушка-кольцо

Такая модель предназначена для людей, которые страдают геморроем или чувствуют дискомфорт во время сидения. Подкладки в виде кольца могут использоваться как для профилактики заболевания, так и во время послеоперационного лечения.

Ортопедические изделия в виде кольца могут также использовать для женщин во время послеродового периода.

Резиновое кольцо — это самый простой вариант, который поможет предотвратить появление пролежней. Использование такого приспособления не вызывает дискомфорта. Круг следует подкладывать под участок кожи, который подвергается давлению зачастую это крестец.

Система Кулик

Большинство стульев, особенно на рабочем месте, не подгоняются под индивидуальные характеристики человека. Только дорогие офисные кресла имеют анатомическую форму. Однако, не все их могут купить.

Жёсткий стул негативно влияет на состояние позвоночника, поэтому могут возникнуть проблемы с мышцами спины.

Решить эту проблему может система Кулик. Она направлена на формирование правильной осанки. Удобное сидение обеспечивается за счёт комплекта подушек. Человек, который сидит на них не заморачивается над правильностью сидения, он интуитивно сохраняет анатомическое положение. Важно правильно разместить систему подушек на стуле.

Система Кулик рассчитана в первую очередь на людей, которые страдают от простатита, геморроя, межрёберной невралгии, радикулита и кифоза.

Ортопедическое изделие для ребёнка

Детский организм постоянно растёт, поэтому из-за сидения в неправильной позе могут возникнуть серьёзные проблемы. Подростковый возраст отличается ускоренным развитием, поэтому риск возникновения проблем со спиной возрастает. Вряд ли ребёнок будет брать такую лечебную накладку в школу, но дома лучше её использовать.

Как правильно выбрать лучший корректор осанки для компьютерного кресла по отзывам

Корректор осанки на спинку компьютерного стула отличается не только по внешнему виду, но и по функционалу. Важно выбрать свой оптимальный вариант для профилактики того или иного заболевания.

Боли в пояснице

Если вы замечаете, что в пояснице начинает болеть уже спустя пару часов работы, стоит выбрать для себя выпуклую ортопедическую подушку с анатомической изогнутой формой с защитой спины от боковых смещений.

Накладная подушка для поясницы обеспечивает нужную степень поддержки поясничного отдела, происходит равномерное распределение нагрузки на всю спину, не ощущается чрезмерное давление на определенную зону поясницы и позвоночника.

Единственное условие, при котором поясничная анатомическая подушка будет работать – это положение тела вплотную к спинке кресла.

Болит живот, плохое пищеварение

Сидячая работа и нерегулярное питание с частыми перекусами негативно сказываются на процессе пищеварения. Возникают боли и тяжесть в желудке, ощущается дискомфорт и нарушение стула. Для профилактики такого состояния также рекомендуется использовать дополнительную фиксирующую подушку на спинку стула.

Специальная конструкция корректирующей осанку подушки помогает держать спину всегда ровно, не сутулиться, и не выпячивать живот и плечи вперед. При этом давление на диафрагму и кишечник не осуществляется, пищеварительный процесс происходит без осложнений.

Поясничный остеохондроз, грыжи и протрузии

Частым побочным эффектом и профессиональным заболеванием офисного работника является деформация межпозвоночных дисков, смещение и выпячивание задней продольной связки. Остеохондроз сопровождается сильными болями, острыми спазматическими проявлениями. В период обострения человек не может вести активный образ жизни, двигаться и работать в прежнем ритме.

Накладная подушка, расположенная в области поясницы, поможет обеспечить поддержку позвоночного столба в этой области, распределит нагрузку на мышцы, поспособствует улучшению кровообращения, отток лимфы.

Заболевания органов малого таза у женщин и мужчин

Из-за гиподинамии офисного сотрудника часто наблюдаются проблемы с репродуктивными органами или органами малого таза. Происходит это по причине плохого кровообращения нижней части туловища, поскольку человек постоянно находится в положении сидя.

Эластичный корректор осанки помогает справиться и с этой проблемой путем равномерного распределения давления и улучшения оттока крови к органам малого таза. Не происходит передавливание сосудов за счет правильного положения человека под углом 90 градусов относительно стола.

Ортопедическая подушка для позвоночника

О ней следует рассказать отдельно. Это специальный аксессуар, который подкладывается под спину и создает максимально комфортные условия. Рекомендуется даже тем, кто перенес травмы, испытывает хронические проблемы, страдает сколиозом или нарушением осанки. Ортподушка отлично разгружает поясницу (поэтому часто позиционируется как поясничная), человек не устает, даже целый день проводя за столом.

В завершение хотим попросить вас оставлять отзывы в комментариях на сайте, если уже пользовались подобной продукцией. Они помогут составить полноценную картину.

Рекомендации по выбору

Чтобы приобрести оптимальное изделие, следует учитывать несколько важных аспектов:

• Размеры. Подбираются индивидуально, так как у каждого человека свои физические особенности. Подушка должна быть достаточно большой, чтобы обеспечивать надежную опору.
• Материал изготовления. О наполнителях мы написали выше, лучше выбирать второй или третий варианты как более надежные и долговечные.
• Типчехла. Лучше всего если наружная часть съемная, так вы сможете периодически стирать ее и поддерживать изделие в идеальной чистоте.

Съемный чехол существенно упрощает уход за изделием

• Тип кресла. Важно, чтобы изделие подходило под мебель, на которой оно используется. Тут важны и размеры, и форма, и тип крепления, если оно предусмотрено в модели.
• Разновидность изделия. Идеальное решение — проконсультироваться с врачом, чтобы он дал рекомендации по виду и конфигурации ортопедической подушки.

Важно, чтобы крепление подушки подходило под кресло

Описание

Ортопедическая подстилка для сидения на стуле позволяет свести к минимуму негативное влияние долгого пребывания на пятой точке. Вот её основные функции:

• Снизить нагрузку на копчик и кости малого таза;
• Разгрузить половые органы;
• Позволить нижней части туловища дышать;
• Нормализовать кровообращение;
• Придать телу естественное положение.

Такой вид для сидения чаще всего представляет собой круг, сделанный из латекса или полиуретана (как и матрас из пенополиуретана). Также встречаются прямоугольные, овальные и квадратные модели. Главное, что в них есть, это механизм распределения нагрузки.

С такой подушкой наш вес давит не на одну точку в самом низу, а равномерно распределяется по всех поверхности подушки.

Изготавливают для следующих целей:

• для сидения на рабочем месте;
• на сиденье автомобиля и другого транспорта;
• для малоподвижных больных;
• Для беременных и недавно родивших мам.

На рабочем месте

Обычные поролоновые подушечки, которые когда-то под смех неразумных товарищей приносили с собой на работу бухгалтеры, секретари, госслужащие и чиновники, сменились эстетичными и качественными изделиями.

Современная подушка, которая предназначена для рабочего стула, имеет приятную на ощупь поверхность, хороший дизайн и несёт спасение от уже упоминавшихся выше остеохондроза, геморроя, простатита и болей в спине. Она имеет две основные разновидности – подушка непосредственно под пятую точку и подушка, которая крепится к спинке стула.

В идеале лучше использовать обе подушки. Нижняя будет способствовать правильному кровообращению и распределению нагрузки. А верхняя, крепящаяся к спинке офисного стула в районе поясницы, позволяет разгрузить позвоночник и держать осанку.

Для автомобиля

Водители такси, автобусов, поездов, дальнобойщики и пилоты самолетов на дальних маршрутах уже давно оценили практическую пользу от подкладки на сиденье. Чтобы победить геморрой, который вызван застаиванием крови от обездвиживания, и избежать простатита, применяют полукруглые и прямоугольные ортопедические подушки. Они выполнены из гипоаллергенных материалов, пропускают воздух и не собирают пыль.

Крестец, копчик, кости таза и половые органы находятся в свободном положении. Это залог долгой молодости и того, что шоферу не придётся тратить львиную долю своей зарплаты на лечение постыдного геморроя и не менее постыдного простатита.

В каких случаях необходим матрас с подогревом для новорожденного?

Что такое ткань дайвинг и ее характеристика.

Цены на матрасы дормео тут: //izvolokna.com/domashnii/spalnya/postelnoe-bele-s/matrasy-dormeo.html.

Для больных, перенесших операции, беременных и рожениц

В зависимости от медицинских показаний и рекомендаций врача, больные и беременные также активно пользуются специальными ортопедическими подушками. Снижение нагрузки на кости, которые срастаются после перелома, избегание риска неправильного положения плода, ускорения заживления послеродовых травм и другие функции делают специальные подушки незаменимыми в этих случаях.

Ортопедическая подушка для автомобильного кресла

От сидячего образа жизни страдают не только офисные сотрудники и фрилансеры, но и водители. Из-за неудобной формы автомобильных кресел, позвоночник находится в постоянном напряжении. Также на него влияют постоянные вибрационные нагрузки. Стоит вылезти из машины после многочасового пути, как начинаешь испытывать сильное онемение и дискомфорт. Со временем всё это приводит к развитию неприятных и болезненных заболеваний спины и позвоночника.

Решить проблему неудобных кресел помогут ортопедические подушки для поддержания спины, продающиеся в специализированных магазинах. В зависимости от модели, они могут обеспечить поддержку верхней части позвоночника или нижней. Также в продаже присутствуют подушки-накладки для комплексной поддержки спины и ног, укладывающиеся как на само сиденье, так и на спинку кресла.

Выбрать ортопедическую подушку для машины очень легко – нужно определиться, в каком месте больше всего болит спина. От этого и зависит выбор той или иной модели. Если же вы хотите предотвратить появление каких-то симптомов, купите накладку не только на спинку, но и на сиденье – тем самым вы убережёте свой позвоночник и весь организм от неприятных заболеваний костной и мышечной систем.