Стол для ноутбука своими руками: подставки и столики пошагово

Стол для ноутбука своими руками: подставки и столики пошагово

складной столик для ноутбука

Ноутбуки во многом лучше настольных компьютеров из-за мобильности и потому что могут работать без подключения к розеткам. Но эти преимущества могут стать проблемой для тех, кому приходится довольно часто пользоваться ноутбуками. При этом, сделать стол для ноутбука своими руками совсем не сложно, а пользы очень много. Стол легкий, поэтому его можно переносить в разные комнаты. Портативные столы для ноутбука являются важным и ценным изобретением, которое позволяет работать на диване, полу или кровати, предотвращая тепловое взаимодействие с коленями.
Подставки для ноутбуков тоже играют важнейшую роль. Она позволяет расположить экран на нужной высоте, откуда вы можете легко видеть сидя. Особенно удобны складные подставки для ноутбуков, которая помогает расположить тело наиболее удобным образом. Сделать подставку для ноутбука вообще очень просто, можно даже из картона или подставки для файлов. Ниже посмотрите несколько примеров подставок и самодельных столиков для ноутбука.

Есть ли стандарты размеров от пола?

Форма может быть любая, так же как и размеры. Можно сделать ее овальной, угловой – только площадь и форма помещения ограничивают фантазию. Единственный параметр, который от нее не зависит – это высота.

Стандартная высота бара – 115–120 см от пола, считается наиболее удобной для повседневного пользования.

Если потолки высокие, можно сделать ее выше – стандартные размеры барной стойки не являются незыблемыми. Если она служит границей зон, такое решение можно считать удачным.

В моделях для обычных квартир, особенно если барная стойка встроена в кухонный гарнитур, она обычно не превышает высоту обычного стола или отличается от нее незначительно. Такие варианты удобно использовать как дополнительный (или даже основной) стол для приема пищи и небольших перекусов на 2-3 человека.

Оптимальную высоту барного стола от пола для конкретного помещения можно рассчитать. Если она покупалась после остальных предметов мебели, то ее лучше откорректировать соответственно установленной мебели.

Значение имеют стулья – сиденье стула или табуретки должно быть ниже столешницы на 30 см. Поэтому, если стойка покупалась отдельно, придется совместить ее с высотой барных стульев, которые будут использоваться.

Общепринятые размеры мебели не выбираются производителями – стандартная высота стойки является результатом расчета. Конструкции предметов интерьера создаются специалистами, которые учитывают особенности анатомии человека, принимают во внимание позы, в которых сидят люди.

Для стандарта высоты имеет значение рост человека, который будет готовить напитки. Учитывается, какую работу можно будет выполнять стоя.

В производстве используются следующие значения:

• высота – 105 см;
• длина – 120 см;
• ширина барной стойки – 55 см.

Готовые модели – около 105–130, распространенная величина – 115 (для классических моделей), комбинированные варианты – от 90 см.

• Отзывы 59
• Вопросы 0
• Статьи

На основании 59 отзывов

• 5 78%
• 4 7%
• 3 12%
• 2 0%
• 1 3%

Сортировать по:

• дате
• оценке
• полезности

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Стол очень удобный и качественный

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Очень долго шел стол, заказала у др помтавщика

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Доволен покупкой: товар соответствует описанию, а качество превзошло все ожидания. Колесики ездят, регулировка высоты и наклона плавная, с возможностью надёжно застопорить. Все пазы подогнаны, деталей хватает и проблем при сборке не было.

Столик просто шикарный! Ооочень удобный. Ребёнок спит у меня на руках, а я в это время могу работать на ноутбуке. Он стал просто незаменимой вещью. И муж заценил, тоже использует.

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Столик вроде бы не плохой. Но крепёж не доукомплектовали. Отсутствует элемент N в количестве одной штуки. И поэтому у основания закрепить пока получилось только на три точки крепления. За руки и внимательность комплектовщика минус звезду. Просьба к продавцу, доукомплектовать недостающий элемент крепежа!

Я очень довольна!! Собрала сама, инструкция понятная, детали все на месте, даже ключики есть. Гаечный на 12,5 и два шестигранных. Правда отвертка на крест понадобилась, хотя, наверно и плоская (на "минус") подойдет. Столик небольшой, для малогабаритных квартирок, в самый раз. Ни сколов, ни царапин. На колесиках(роликах) стопоров нет, есть на креплении подвижной крышки(столешницы). В общем, оправдались все мои ожидания. Брала меньше, чем за половину стоимости, хорошая скидка, хотя и 5 с половиной, тоже, дороговато немного, но, пока всё отлично, поглядим как столик покажет себя в эксплуатации.

Легкий, собирается довольно просто. Комплектация полная. Работать удобно.

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Стол классный, все детали на месте, все цело, цвет соответствует, подарок именнинику понравился 👍

Здравствуйте! Благодарим за отзывчивость и внимательность к нашему товару! Мы высоко ценим обратную связь от наших покупателей.С уважением, команда UniStor!

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Отзыв обновлён 4 января, 8:03

Подарила мужу на нг, счастью нет предела. На удаленке очень удобно. Качество хорошее, просто правильно нужно собрать. Ноут не скользит. Молодцы что придумали такую удобную вещь.

Царапина на ножке, болты для держателя ноута прокручиваются, не держат

Отзыв обновлён 23 декабря 2020, 16:04

Болты для держателя ноута прокручиваются, не держат, царапина на ножке

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Отличный стол, брала на подарок, все просто восхитительно

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Цвет: темно-коричневый, серебристый

Столик хороший, но сломалась одна из двух защёлок регулировки угла столешницы почти сразу, стоило один раз зажать крепление угла. Обидно

Понравился столик очень. Надёжный, при этом не сильно большой. Хорошо вписался в интерьер. Собирал муж, но Однако есть несколько минусов: 1. Ножки с колесиками не проезжаю под наш диван. Думаем снять колёсики и наклеить войлок, чтобы пол не царапал. В этом случае пройдёт. 2. Основная держащая нога сварена кривовато, так, что столешницу невозможно выровнять по уровню, один угол немного ниже. Но это не критично, тк я в любом случае планирую наклонять стол для работы на ноутбуке. А в горизонтальной плоскости чашки не соскользают)) всё отлично. А в остальном и правда хорош. У нас маленькая комната и раньше ставили табуретку вместо журнального столика, а с ноутом приходилось заниматься на спинке дивана. Теперь на дистанционке удобно обучтроилась.

Отзыв обновлён 18 декабря 2020, 10:50

Дополню отзыв. Пришлось снять колёсики, тк они не проходят по высоте под диван. На фото видно, что и в таком виде ножки упираются, в итоге, это не та модель стола, который бы нависал достаточно над кроватью или диваном. Он максимально на сантиметров 25 нависает. Но мне он всё равно нравится, ок небольшой и с ним маленькая комната уютнее, много как можно использовать. Я использую для работы за ноутом, для вышивки и как столик для фруктов или чашки кофе. Ещё нюанс. Если его поднять повыше, чтобы коленки проходили под маленькой платформой, то при печати на клавиатуре ноута весь столик трясётся. Понятное дело, волны идут, ну понимать что вы получите при покупке нужно. Это незначительная особенность. Советую к покупке. Только нужно найти фетровые накладки, без колёсиков нужно что-то клеить, чтобы пол не поцарапать.

Столик понравился, удобный, регулируется как в описании. Единственное, у колёсиков нет стопоров, хотя в описании написано, что есть,пришлось их снять

Компьютер и/или здоровье

Наверняка всем, кто проводит за компьютером больше 3-4 часов в день, а это подавляющее большинство офисных сотрудников, знакомо чувство дискомфорта в конце рабочего дня — затекшая шея, ноющая спина, ощущение песка в глазах, боли в запястье и локте и т.п. В общем, продолжать этот список можно еще очень долго, и каждый найдет, что в него добавить.

В этом нет ничего удивительного, ведь человеческое тело совсем не предназначено для многочасового неподвижного сидения в одном положении, а глаза — для просмотра статичного текста и изображений на экране монитора. Полностью избежать последствий работы за компьютером скорее всего не удастся (если только не сменить кардинально образ жизни), но стоит попытаться свести их к минимуму. Для тех, кто пока не готов отказаться от компьютера и переехать жить в деревню, приведу несколько простых правил.

Рабочее место

Грамотно организованное рабочее место может очень сильно облегчить жизнь и избавить от многих неприятностей. Что именно подразумевается под словом грамотно вы можете увидеть на приведенном ниже рисунке.

Кресло — основа рабочего места, поэтому оно должно быть приспособлено к антропометрическим особенностям конкретного человека, то есть регулироваться, принимая во внимание размеры, вес и прочие особенности тела. Вот основные требования к креслу:

• Должно быть устойчиво;
• Регулироваться по высоте;
• Обязательно иметь спинку, которая обеспечивает устойчивую поддержку спины. Также спинка кресла должна иметь вертикальную и горизонтальную регулировку;
• Поверхность сидения должна быть плоской, с округленными передними краями. Ширина и глубина сидения приблизительно 40 см. глубиной;
• Кресло должно иметь подлокотники, с регулируемой высотой и промежуточными интервалами, которые необходимы для поддержки локтей при печати на клавиатуре.

Стол — это рабочее пространство, и оно должно быть просторным. Площадь столешницы хорошего стола не может быть меньше 1 м 20 см. Высота от пола до столешницы должна равняться рекомендованным европейскими нормами 74 см. Глубина офисного стола должна быть достаточной для того, чтобы расстояние до экрана компьютерного монитора было не менее 50 см. Также хороший компьютерный стол должен быть оборудован специальной выезжающей подставкой под клавиатуру и мышь.

Монитор — основной раздражитель для глаз. К выбору монитора надо подходить особенно вдумчиво и не экономить на нем, ведь некачественный дешевый монитор может убить зрение за очень короткое время. В идеале стоит пользоваться мониторами с матрицей IPS и диагональю не меньше 22″, например очень хороши мониторы Apple. При недостаточном бюджете можно обойтись и более дешевыми моделями. Например, вот очень неплохой и относительно дешевый монитор — DELL UltraSharp U2412M.

На состояние глаз очень сильно могут влиять настройки монитора, к примеру излишняя яркость приводит к быстрому утомлению глаз. Большинство пользователей используют настройки по умолчанию, а ведь настраивать монитор необходимо индивидуально, при этом надо учитывать освещенность помещения и тип выполняемой работы. Также важно разрешение экрана. Если вы не видите четко содержимое экрана, то стоит уменьшить разрешение или увеличить размер экранных шрифтов.

На удобство работы влияет и положение экрана. Монитор должен располагаться согласно следующим правилам:

• Высота монитора должна быть такой, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз или немного ниже;
• Расстояние от глаз до монитора должно составлять от 500 до 700 мм;
• Монитор должен иметь наклон на 10-20 градусов назад, чтобы верхняя и нижняя части экрана находились на одинаковом расстоянии от глаз.

Возможности регулировки положения экрана у всех мониторов разные. Наиболее тонко настраиваются мониторы Dell (в этом я считаю их эталоном) и некоторые модели Samsung. У большинства же недорогих моделей регулировать можно только угол наклона, а у некоторых нет и этой возможности. В этом случае можно воспользоваться специальными креплениями для мониторов типа Ergotron, которые позволяют очень гибко регулировать положение монитора в пространстве. Правда у подобных креплений есть один недостаток — они могут стоить до хрена очень дорого, иногда дороже чем сам монитор.

Клавиатура и мышь — инструменты, с помощью которых мы общаемся с компьютером. Их влияние на удобство работы не стоит недооценивать.

Клавиатуру лучше выбирать стандартного размера, без наворотов. Некоторые производители намеренно изменяют привычное расположение клавиш, поэтому при выборе клавиатуры это следует учитывать. Нестандартно размещенные функциональные клавиши способны доставить массу неудобств при работе.
Располагаться клавиатура должна на такой высоте, чтобы при работе руки в локтях были согнуты на угол не менее 80-90 градусов, а кисти лежали прямо, параллельно предплечьям. Такое положение за компьютером позволит уменьшить нагрузку на руки, плечи и позвоночник. Ни в коем случае нельзя допускать положения, когда локти находятся на весу, а запястья согнуты. Клавиатура должна иметь небольшой наклон. У десктопной клавиатуры для этого есть ножки, для ноутбука можно воспользоваться специальной подставкой.

Теперь о мышке. Строгих правил выбора мыши не существует, но есть несколько рекомендаций, которые следует иметь в виду. Основное — размер мыши должен соответствовать размеру руки. Важно, чтобы она не была слишком маленькой или же слишком большой, иначе кисть руки будет слишком сильно напряжена. Чтобы от длительной работы с мышью не болело запястье, необходимо выполнять несколько правил:

• Запястье должно быть прямым. Нельзя опираться на запястье, лежащее на столе. Не изгибайте суставы запястья, оно должно лежать в естественном положении;
• Не сжимайте мышку с силой (ей может быть больно 🙂 ). Это вызывает ненужное напряжение мышц, нарушает кровообращение и затрудняет движения;
• Не работайте с мышкой полностью вытянутой рукой. Размер рабочего стола должен быть таким, чтобы за мышкой не приходилось тянуться слишком далеко;
• Можно использовать дополнительные приспособления, такие как коврики со специальными валиками под запястье или подушки для отдыха запястий.

И еще. Все мы прекрасно понимаем, что обычно рабочее место формируется работодателем исходя в первую очередь из финансовых соображений, а об удобстве сотрудников при этом мало кто задумывается. Конечно, выбить себе кожаное кресло и 27-дюймовый Apple сможет далеко не каждый, но за нормальные условия труда все же стоит побороться. Еще раз повторюсь — все вышеописанное не является чем то недостижимым, это всего лишь минимальные требования, необходимые для комфортной работы за компьютером.

Поведение

Каким должно быть рабочее место мы выяснили, теперь о том, как на этом рабочем месте себя вести. В первую очередь важно отслеживать положение тела. Оно должно быть следующим:

• Ноги должны удобно располагаться на полу. Это возможно путем регулировки высоты рабочего места. Если вы небольшого роста, то можно использовать подставку под ноги;
• Чтобы кровоток в ногах был свободным, колени должны сформировать тупой угол с телом;
• Предплечья и локти должны быть расслабленными и находиться в естесственном положении, а не находиться на весу. В идеале между предплечьем и рукой должен быть угол в 90°.
• Для того, чтобы не пережимать внутренние органы и обеспечить их нормальное функционирование, сидеть нужно прямо или немного отклонив спинку кресла назад;
• Чтобы предотвратить онемение ног и нижней части спины нужно использовать всю глубину сидения.

Имейте в виду, что даже организовав удобное рабочее место, вы будете продолжать испытывать мышечный дискомфорт, если ваше тело будет подолгу находиться в одном и том же положении. Поэтому необходимо изменять свое положение — потянуться, вытянуть ноги, выгнуть спину, покачаться на стуле. Можно проделать несколько несложных упражнений — наклоны и повороты головы в сторону, вращение плечами вверх-вниз или по кругу, наклоны туловища вперед и в стороны.

Также полезно периодически встать и походить по офису, или еще лучше выйти на улицу. Как это не смешно, но здесь курящие находятся в лучшем положении, так как никотиновый голод выгоняет их на улицу чаще, чем некурящих. Впрочем это не повод начинать курить, можно выйти за компанию просто подышать воздухом. Как вариант можно просто пойти прогуляться. Поверьте, минут 15-20 ходьбы в быстром темпе очень хорошо разминают ноги и прочищают мозг после работы за компьютером.

Отдельная тема — это глаза. Они больше всего устают при работе и им необходимо давать отдых. Для расслабления глаз очень полезно переключать зрение: посмотреть вдаль минут пять или просто закрыть глаза для отдыха на пару минут. Также можно поделать гимнатику для глаз:

• Горизонтальные движения глаз направо-налево;
• Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз;
• Круговые движения глазами по часовой стрелке и в противоположном направлении;
• Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе;
• Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.
• Сведение глаз к носу;
• Частое моргание глазами;
• Работа глаз «на расстояние». Подходим к окну и внимательно смотрим на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Затем направляем взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

Весь комплекс занимает 5 минут. Выполнять его надо каждые 3-4 часа, т.е. примерно 2-3 раза в течение рабочего дня. Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении. При регулярном выполнении можно не только сохранить, но и улучшить зрение.

Образ жизни

И о глобальном. Если вы, придя домой после работы, падаете на диван и включаете телевизор или, что еще хуже, опять садитесь за компьютер, то никакое самое современное и эргономичное рабочее место тут не поможет. Для того, чтобы привести уставший от компьютера организм в более-менее рабочее состояние, требуется физическая активность, и чем больше — тем лучше.

Самый простой вариант — найти ближайший фитнес-клуб и купить годовой абонемент. Деньги, потраченные на этот абонемент, будут вынуждать вас ходить в клуб и чем нибудь там заниматься.

А чем заниматься в общем то все равно, кому что больше по душе. Можно бегать, можно плавать, можно крутить педали, заниматься шейпингом, карате, или поднимать тяжести (без фанатизма). Лично мне очень помогли занятия йогой, причем в обычном фитнес клубе (правда очень повезло с инструктором). После полугода регулярных занятий прошли регулярные головные боли, вызванные как раз неправильным образом жизни и работой за компьютером.

Кстати, некоторые работодатели понимают, что качество работы напрямую зависит от состояния здоровья сотрудников, и поэтому включают оплату фитнеса в соцпакет наряду с медицинской страховкой. Правда встречается такое отношение довольно редко и в основном в иностранных компаниях.

Если же по каки либо причинам фитнес-клуб недоступен, можно заменить его обычными прогулками на свежем воздухе. Главное — не сидеть на месте.

Заключение

В этой статье я не открыл Америку. То, что работа за компьютером не добавляет нам здоровья, ни для кого не секрет. Но вот что интересно — мало кто задумывается о том, что между ухудшением здоровья и работой может быть прямая связь. И поэтому мы принимает лекарства, ходим по врачам, тратим время и деньги вместо того, чтобы просто подумать о причине своего состояния. А ведь спина и ноги вполне могут болеть не от неизлечимой болезни позвоночника, а всего лишь от неудобного кресла, а головной боли можно избежать без операции на мозге таблеток, просто уменьшив яркость экрана монитора.

К чему я все это говорю? А к тому, что обращая внимание на мелочи вроде правильного положения тела и рук, регулировку кресла, яркость монитора и т.п., а также регулярно занимаясь спортом, можно избежать очень многих проблем со здоровьем. И это не просто слова, а проверенный на практике факт.

Полезные советы — увеличение высоты стула

Нескользящая поддержка поможет предотвратить скольжение. Если подлокотники стула низкие, увеличенная высота сиденья может сделать мебель слишком неудобной. Подушки-подушечки, мягкие, большие, маленькие, разноцветные, однотонные… Они могут изменить любой интерьер и придать ему характер, и в то же время они практичны и удобны. Детали сшивают, оставляя сантиметровое отверстие. Если вы хотите, чтобы края подушки были более заметными, швы производят на большом расстоянии от края.

Первоначально, после наполнения силиконом, подушка не будет слишком красива, поэтому имеет смысл придать ей форму седла. Достаточно в нескольких местах большой иглой притянуть противоположные стороны изделия друг к другу. Такие подушки, размеры которых могут быть другими в соответствии с размером стула , идеально подходят для игр прямо на полу.

Перед тем, как увеличить высоту стула или приступить к его изготовлению, рассчитывают, сколько места мебель будет занимать в комнате. Определяются со стилем. Что наиболее эстетично для конкретного интерьера, что будет соответствовать декору дома? Учитывают стабильность: чем шире основание высокого стула, тем больше его устойчивость.

Мебель должна выдержать любые выходки, такие как встряхивание или раскачивание, в некоторых случаях её следует привинтить к полу. Доступ и обеспечение безопасности учитывают в первую очередь.

Полезные советы

Далее прикидывают, насколько основной материал как правило, дерево легко протирать, не забывая про очистку углублений и щелей.

Если шьются подушки для сиденья, заранее продумывают уход. Протираются ли они губкой или требуют машинной стирки? Использование стояков, блоков, которые подкладывают под ножки мебели, небезопасно. Такого рода опора достаточно стабильна под диваном или кроватью, но стул на стояках может опрокинуться или упасть, а падение может привести к серьезным травмам.

Если стол, стул или комод утратили устойчивость и стали раскачиваться, значит, какие-то из ножек стали короче.

Фото кухонь в панельном доме

Видеообзор: пример удачной планировки малогабаритной кухни.

Факторы, влияющие на высоту, виды

Показатели высоты могут разниться, как и виды барных стоек. Как уже говорилось выше, она может находиться отдельно или дополнять кухонный гарнитур.

Продолжение гарнитура

Можно сконструировать отросток, то есть продлить кухонный гарнитур. При этом высота мебели должна определяться дистанцией между полом и верхней частью столешницы.

У стандартных одноуровневых моделей этот показатель около 85 см. Разрешается погрешность в 5 см в обе стороны. Может быть двухуровневая конструкция. При этом нет разницы в направлении столешницы.

Замена подоконником

Для небольших кухонь, площадь которых 5-7 м², можете задействовать и подоконник. Это позволит сэкономить квадратные метры. Если у вас небольшая кухня, выбирайте стулья, которые будут напоминать табуреты.

При необходимости вы сможете подвинуть их под стойку, и освободить пространство. Если поставить такую модель в кухне-гостиной, она будет зонировать помещение. В таком случае выбирайте П-образные, угловые или линейные планировки.

Островок

Нередко конструкция применяется в качестве кухонного острова. Подходит для небольших комнат в частных домах или кухонь-гостинных. Модель может быть одно- или многоуровневой, на высоте стола для готовки. Рабочая зона должна соответствовать расположению нижних шкафчиков кухонного гарнитура, а столешницу нужно приподнять немного выше.

Это позволит повысить функциональность кухни. Остров-стойка будет не только рабочей поверхностью, но и обеденной зоной. По бокам можете поставить коробки и полки, чтобы организовать систему хранения.

Отдельное расположение

Барная стойка может располагаться отдельно. Не каждому человеку удается применить ее так, чтобы она монолитно продолжала кухонный гарнитур.

Нужно продумать все так, чтобы стойка соответствовала внешнему виду остальной мебели.

Поставьте стойку рядом со стеной, чтобы разграничить рабочую зону кухни от столовой. То есть, конструкция будет применяться в качестве перегородки. В таком случае необязательно, чтобы стойка приравнивалась к высоте классической столешницы. Она будет заменять перегородку и зону для обеда.

Согласно ГОСТу, минимальная высота стола должна быть около 75 см. Этого достаточно для человека, рост которого 165 см. Подберите стандартные стулья. Если стойка будет размером около 110 см, нужно дополнить ее высокими барными креслами.

У окна

Некоторые хозяйки ставят стойку у окна. Высота ее должна соответствовать размерам подоконника.

В качестве альтернативы вы можете установить столешницу на 25 см выше. В таком случае потребуется подбор высоких стульев.

Откидная стойка

Красиво будет смотреться откидная небольшая стойка, которая подходит для маленькой кухни. Высота должна соответствовать размерам классического стола для обеда. А стандартные показатели составляют 0,75 м.

Можете остановить свое внимание на двухуровневых моделях. Они подойдут для классического стиля. Это позволит придать кухне атмосферу бара или кафе.

Как видите, при покупке кухонной стойки учитывается много факторов. Самый важный показатель – высота, которая может изменяться по мере того, с какой целью ставится стойка.